在当今社会，许多妇女坚持以瘦为美。因此，许多妇女故意节食减肥，以使自己更加美丽。
由于生活压力大，我们很容易出现情绪问题。有些妇女害怕发胖，故意不吃饭，因为当她们吃得太多时，就会产生强烈的自卑感，出现情绪变化，表现为增加运动、呕吐和其他行为。长期缺乏对饮食的控制会导致严重的营养不良和体重下降，最重要的是，反复暴饮暴食会导致心理和精神问题，影响我们的睡眠质量并造成身体损害。
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1、我们必须养成每天喝水的习惯，因为这不仅能消除水肿，还能使我们保持水分。我们需要先做营养治疗方面的工作。我们需要保持身体的平衡，以逐渐恢复体重。
2、富含新鲜水果和蔬菜的饮食来补充蛋白质和维生素水平，当然，适当的运动也会很有帮助。这将有助于恢复身体机能，帮助我们逐步恢复体重。
我们要保持乐观积极的生活态度，不要把瘦作为审美观念来思考，那么如果有这样的想法就会影响厌食症的治疗。也可以和朋友一起出去玩，提倡健康的饮食行为。