怀孕后，准妈妈们都很关注胎教，比如促进宝宝大脑发育的胎教，甚至还有让宝宝更漂亮的胎教。对于这些传说中的胎教，真的那么有用吗？比如说看漂亮宝宝的照片，肚子里的宝宝就会更漂亮；比如说多听古典音乐和世界名曲，宝宝就会有好气质，就会漂亮......。
传说中的胎教方法数不胜数，其实，很多胎教说法都没有实验证明。
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一、听世界名曲，生出来的宝宝更好看？
你需要做的第一件事就是听一些音乐。有一天，她在买CD的时候，看到某个广告说，怀孕期间多听一些轻音乐，特别是莫扎特的钢琴曲，可以使宝宝更漂亮。于是媛媛高兴地选了几张CD带回家，然后开始了每天的轻音乐胎教。没过多久，媛媛就把这个好方法告诉了她的主治医生，他也对此给出了专业的建议。
专家评论说。
准妈妈在怀孕期间做的音乐，宝宝是听不到的。但是，通过听音乐，准妈妈在怀孕期间可以有一个好的心情，这样肚子里的宝宝也会跟着有好的心情，从而使准妈妈的心情更加舒畅。听轻音乐和让宝宝更漂亮没有直接联系，宝宝的外表只和父母的遗传有关。
看可爱宝宝的照片可以让宝宝更漂亮。
--纯属心理学建议，没有科学依据
在准妈妈秀秀的房间里，到处都是漂亮宝宝的海报，有几张甚至是皮肤很白的外国宝宝。这个方法是同小区的一位妈妈教给她的，说是做好胎教，将来可以生出一个漂亮的宝宝。于是，秀秀坚决执行这个政策，每天睁开眼睛先看看房间里的所有小宝宝，没事的时候也呆在房间里，看着那些大眼睛的超萌宝宝照片，希望宝宝出生后能像照片上一样漂亮。
专家点评：。
其实，如果你稍微思考一下，就会发现这种观念并不科学。宝宝的外表取决于父母双方的基因和遗传。如果这种看照片的方法有效，世界上就会有很多英俊的男人和女人，对吗？因此，在胎教期间看漂亮宝宝的行为在医学上一般被认为是一种心理暗示和舒缓孕妇情绪的方法。当准妈妈们每天看着这些可爱的宝宝，再加上母性的发挥，会让心情变得更好。
三、多吃维生素A和C，宝宝皮肤白又嫩？
--影响其实不大，孕妇均衡饮食更重要
对于小雨来说，她怀孕后一直担心一个问题，那就是自己和老公的皮肤都偏黑，所以特别担心自己留下的是一个煤球宝宝。她在网上查了一些介绍，说怀孕时同时食用维生素A和维生素C可以使宝宝的皮肤变白，于是她认真地听了这个建议，但宝宝出生后的皮肤还是让她有些失望。
专家评论。
我们知道，维生素A可以保护皮肤上皮细胞，而维生素C可以干扰皮肤中黑色素的产生，这似乎确实会影响宝宝的皮肤会变白变细腻。然而，在怀孕期间服用维生素A和C并不是孕妈妈的最佳选择。相反，准妈妈应该平衡饮食，全面摄入各种营养物质，多吃富含维生素A和C的食物，如西红柿、葡萄、柑橘、花椰菜、冬瓜、苹果、肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、西红柿以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油。当然，对于孕妇来说，应该尽量让自己什么都吃，不要挑食，这样不仅营养丰富，而且对宝宝也非常好。