要了解如何遵循泰国试管婴儿的饮食准备，请参阅下文。
01 放弃糖
对于准备做试管婴儿的女性来说，甜食也可能是试管婴儿道路上的绊脚石。长期食用甜食和碳酸饮料会导致荷尔蒙失衡、糖代谢紊乱、痛经、不排卵和月经不调。食糖会增加体内一种名为5-HT的神经递质的水平。 5-HT会促进前列腺素PGE2的合成，从而引发痛经。
因此，在生育治疗或试管婴儿准备期间，必须改善饮食，控制碳水化合物的摄入，并吃一些蛋白质，以获得双倍的好结果。
02 戒酒
父母在采精和取精前至少要戒酒一个月，尤其是男性，因为精子的质量受酒精的影响会大大降低，准妈妈如果大量饮酒，也会导致胎儿发育不良，增加流产的风险。因此，在试管婴儿的准备过程中，以及在正常的备孕过程中，不喝酒是非常重要的。
03 戒烟
不仅在排卵前至少3个月要戒烟，而且被动吸烟对准妈妈的身体也是非常有害的。吸烟过多会影响卵子的质量和受孕能力，导致受精卵的数量大大减少；此外，吸烟的妇女生出有缺陷的婴儿的风险也比正常人高得多。因此，在试管婴儿准备期间不要吸烟，而是要通过运动来缓解压力。
04 停止饮用咖啡因
在备孕期间不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐或浓茶。咖啡因会影响女性体内的雌激素和孕激素的比例，使其无法怀孕，并降低试管中卵子的质量。咖啡还可以影响胎儿的骨骼发育，导致畸形。
05 不吃油炸食品
方便面、烧烤和油炸的淀粉类食物含有