如果你的宝宝在阳光下出汗，用毛巾擦拭，并给他喂清水，以保持他的水分。晒太阳的最佳时间是上午9点至10点和下午4点左右。
重要的是，不应在空腹时进行日光浴，最好不要给婴儿洗澡。建议不要给宝宝洗澡，因为洗澡会去除皮肤上用于合成活性维生素D的7-脱氢胆固醇，减少对体内钙吸收的影响。
关于补充维生素D的热门问题和答案。
[1] 问：婴儿不服用维生素D补充剂可以吗？
答：正常婴儿最好服用WD补充剂，因为看似正常的婴儿可能没有WD缺乏症，只有严重的WD缺乏症才会出现多汗、烦躁、夜惊、枕秃和骨骼变化等缺钙症状。由于400 IU/天的WD对婴儿没有不良影响，所以最好能保障宝宝的成长。
[2] 问：1个月大的婴儿应该何时开始服用维生素D，应该服用多少？
答：根据中国妇幼保健系统的有关规定，维生素D一般可用于出生后2周的儿童预防佝偻病。此外，抗病毒药物可以终生服用。根据我国妇幼保健系统的规定，预防佝偻病的维生素D推荐摄入量为400 IU/天，重点是一岁以内的婴儿，系统治疗到三岁。
[3] 问：哺乳期母亲补充维生素D对婴儿来说是不必要的吗？
答：母乳喂养时也可以补充维生素D，但母乳中的维生素D含量很低，所以母亲补充维生素D对新生儿没有影响。
[4]问：维生素AD滴剂是在早上还是晚上，在哺乳前还是哺乳后服用比较好？我是否应该重新服用钙剂？
答：服用维生素AD滴剂与一天中的特定时间没有关系。它们可以在上午和下午，在哺乳前后服用。
[5] 问：服用过多的维生素D是否有害？
答：如果您的宝宝正在接受强化维生素D的婴儿配方奶粉，请根据奶量计算出维生素D的量，并补充所缺的量，以避免服用过多的维生素D而中毒。如果宝宝出现食欲不振、恶心、嗜睡、低烧，甚至呕吐、腹泻、体重减轻或血钙水平超过3mmol/L，应立即停止服用，避免阳光照射并告知医生。