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怎么样提升男性精子的质量呢?弱精怎么治?



怎么样提升男性精子的质量呢?弱精怎么治?

  今天我们就来谈谈未来的父亲应该如何提高精子质量。精子质量差是导致男性不育的疾病之一,包括少精症、弱精症、精子不液化、精子畸形等情况

  如何提高准爸爸的精子质量?

  今天我们就来谈谈未来的父亲应该如何提高精子质量。精子质量差是导致男性不育的疾病之一,包括少精症、弱精症、精子不液化、精子畸形等情况。很多男性都有精子质量差的问题,如何才能尽量避免成为其中的一员呢?今天,让我们一起了解一下精子质量的小知识吧!

  

  首先,我们要知道如何判断精液的质量。

  在正常的精液中,精液量超过1.5毫升,呈淡白色或微黄色,pH值为7.2至7.8。正常精液射出后,在前列腺液化酶的作用下液化,大多数人在30分钟内液化;如果超过60分钟仍未液化,则为异常。将玻璃棒触及液化的精液,轻轻提起,正常情况下会形成长度小于2厘米的精液丝。这是最基本的物理判断方法,但具体情况仍需到医院进行专业检测。判断精子质量好坏的方法有哪些?"精子质量好 "是什么意思?"精子质量不好 "是什么意思?

  精子质量低下的表现有哪些?

  除了以上我们可以用肉眼看到的表现外,在医院医生可以做一些更精确的检查。拿到检查结果后,看前向运动的精子,32%以上可以认为是合格的;正常形态的精子比例,也要在4%以上。精子浓度也可以显示精子质量,合格线是每毫升1500万,低于合格线,就是 "小精子"。

  

  哪些因素影响精子质量?

  你的年龄越大,精子质量越低。

  长期的高温会对精子质量产生很大的影响。

  长期食用动物性食物会降低体内的锌和蛋白质含量,从而影响精子的质量。

  长期生活在有许多化学物质的环境中,内分泌系统会受到干扰,导致生殖器官畸形。

  过度吸烟和饮酒会影响精子的质量。

  不良情绪会影响神经系统和内分泌,导致睾丸的生精功能紊乱,不利于精子的存活。

  

  那么,应该如何提高精子质量呢?

  多参加中等强度的运动,避免剧烈运动。不要蒸桑拿或穿紧身裤,这些都会提高阴囊的温度,伤害精子,抑制精子的产生。戒烟,适度饮酒,避免接触麻醉剂和毒品等。多吃绿色蔬菜,吃一些西红柿、土豆和鸡蛋,这对精子的生长有好处。放松你的思想。过度的精神压力对精子的生长也有不利影响。定期进行体检,接受与衣原体和前列腺有关的检查。也可以进行自我检测。

  提醒一下。对于严重少精症和精子活力极差的弱精症患者,只有通过辅助生殖技术才能实现生育的梦想。第二代试管婴儿技术(单精子注射技术)是专门为男性精子质量非常差的人发明的一种辅助受孕技术。对于梗阻性无精子症患者,可以通过穿刺完全取到精子,然后通过单精子注射技术完成受精。因此,生活在科技时代,基本上已经不存在绝对的不孕不育,所以积极做一些调理,进行正确的治疗就好。