对于每个成年女性来说，无论她是否已经生育，无论她是否正在接受试管婴儿治疗，保护她的卵巢并使其保持最佳健康状态是很重要的。这不仅使妇女更健康，而且还能保持最佳的身体状态。只要及时进行必要的维护和调理，都能保持卵巢的良好功能。那么，妇女在做完试管婴儿后应该如何保护她们的卵巢？
A. 多吃富含类黄酮的食物
你可以经常和一些豆浆培训豆制品。保护卵巢的最好食物是豆制品，经常吃，不仅能使皮肤变好，发质也能变好，更重要的是对身体起到很好的保护作用。
第二，吃富含膳食纤维的食物。
它能有效地调节胃肠功能，适当地调节体内能量和热量的分布。并能帮助平衡体内激素代谢平衡，促进肠道蠕动，减少便秘现象。
第三，耐力训练
女性习惯性的有氧运动可以对卵巢的功能起到很好的作用。此外，它可以帮助妇女保持完美的身材。及时护理卵巢可以使其保持最佳状态，使女性拥有完美的体形。科学的有氧运动方法导致更好的血液循环到卵巢和显著加强各器官系统。
妇女应保持健康的生活方式以保护其卵巢功能。女性卵巢的分泌受到大脑皮层的影响，长期疲劳和精神紧张的人也会受到抑制，这会直接影响女性激素功能。