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沧州助孕

帮助妇女产奶的五种方法

  帮助母亲推广母乳的五种方法

  如果你是一位新妈妈,而你的奶水不足,那么你必须知道如何促进母乳,有哪些方法可以促进母乳。在本文中,我们将向您介绍一些您可以用来增加牛奶产量的方法。

  按摩以促进泌乳

  出生后,乳房最初由于静脉充盈而膨胀,只产生少量的初乳。新生儿往往只吸很少的奶,而且往往不愿意再吸。相反,母亲的乳房是肿胀的,触摸起来很痛。有时不可能让婴儿全身心地吮吸。经验表明,乳房按摩是促进乳汁流出的一个非常有效的方法。

  由专业的母乳喂养治疗师进行按摩,既能减轻腹胀感,又能刺激乳汁分泌。这是因为乳房按摩的效果相当于婴儿吸吮乳头的刺激。这种刺激通过神经纤维进入下丘脑,导致垂体释放泌乳激素。

  l. 靠墙站立,两只手臂尽可能地向上抬起,然后轻轻放下手臂。小心不要抬起你的脚跟。

  2.双手握拳,左手和右手交替向前击打。当你把一只手向后拉时,乳房周围的区域会感到特别结实,这有助于乳汁的流动。

  3.将两臂平举至与肩部一致的左右两侧,尽量保持不晃动,然后摆动双手和颈部关节。

  4.左右手弯曲,左手放在前腰上,右手放在后腰上,抬起左臂向后摆动,然后将右手向后抬过头顶,反复做此动作。

  通草促进泌乳的营养疗法

  黄华通草猪肝汤

  原料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。

  制作方法:将黄花菜30克、通草6克加水煮沸,去渣取汁,加入花生米、猪肝汤中。在汤中加入花生米和猪肝。吃猪肝和地瓜饭,喝汤。每天服用一剂,连续服用3天。

  用途:产后乳汁供应不足,乳房柔软,食欲不振。

  原料:黑鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调料。

  准备工作:将鱼去掉鳞片和内脏,洗净,用葱、盐、黄酒和水将草烧开。